Poseidonia è un’antica città della Magna Graecia fondata da coloni Greci provenienti da Sibari nel VII sec. A.C. La città è arricchita da templi meravigliosi e da ruderi che ben lasciano immaginare la vita quotidiana del tempo.
Circa nel 400 A.C., la città fu conquistata dai Lucani dandole il nome di Paistom. Due secoli più tardi, Paistom divenne colonia romana con il nome di Paestum.
Col passare del tempo, Paestum divenne zona paludosa e l’arrivo della malaria e dei Saraceni nel IX sec. fecero sì che la popolazione si spostasse nella zona collinare chiamando il luogo Caput aquae (dal latino, sorgente d’acqua).
La città antica è tutt’oggi circondata da una cinta muraria di circa 5 Km. All’interno ci sono i 3 templi, 2 dedicati ad Hera ed un terzo ad Atena, il teatro greco, l’anfiteatro romano, il foro ed il Museo Nazionale ricco di reperti ritrovati nei dintorni tra i quali la “Tomba del Tuffatore”, affrescato su 5 lastre, unico esempio di pittura greca di età classica e della Magna Gracia.
Paestum, dal 1988, è stata riconosciuta Patrimonio Mondiale dell’UNESCO.